Articles by "sakit"

abaikan acara air air putih aksesoris alami anak anak muda asi asuransi badan bahan alami bahanalami bahaya baru batuk bau bau badan bau ketiak bawang bawang putih bayi bekas beli biji bisnis bmw bogor buah bubur bubur kacang bubur kacang hijau buka puasa buket buku bulan bunda bunga buruk camilan canggih cantik cedera cepat cepat saji chilgo coklat dampak daun sirih deodorant depok desain desain grafis destinasi diabetes diabetes melitus diet dietalami dietsehat dijual disentri drone dunia fashion fatal film flawless flu food foto foundation fungsi fungsi drone gambar gejala google gula gula darah hadiah haid hajatan hamil handphone harga harga murah hargamobil haribesar hariraya herbal hewan hidup hidup sehat home care hosting hotel hujan hunian ibu iduladha idulfitri indonesia info informasi internet jabodetabek jajanan jakarta jalan-jalan jambu jambu bjiji jambu merah jaminan jasa jenis drone jepang jual junk junk food k-drama kadaluawarsa kamera kanker kecantikan kehamilan kelapa sawit keluarga kendaraan kesehatan khas khasiat konglomerat korea korea utara korean drama kue kuekering kulit lebaran liburan makan makanan makeup malang manfaat manfaat drone mata. makanan medan medis membaca mencegah mencegah kanker mengatasi menikah menjaga menstruasi mentimun menu menudiet merokok mewah migrain mini cooper minum minum susu minuman minyak mitsubishi mobil moderen modern modern. morinaga motor murah musim negatif nyeri obat obatdisentri obesitas olahraga otomotif panganan pengantin pengobatan penyakit penyembuhan pepaya perawat perawatan perempuan pesawat pola porang positif properti puasa push up ramadhan ramdhan remaja rempah rempah-rempah resep rokok rumah saji sakit sakit gigi sakura sarapan sawit sayur sehat sehatan semarang sirih sirih merah sixpack smartphone snack snack box susu takjil tanah tanah murah tanaman tekno teknologi telur terawat terbaik terbaru terkini tiket tipes tips toko bunga tokyo toyota tradisional trik truk tubuh umum unik update video vitur viu wajah wanita website wisata
Showing posts with label sakit. Show all posts

Berikut Bagaimana Cara Buang Obat Kedaluwarsa yang Benar

Obat kedaluwarsa seharusnya dibuang dan tak lagi digunakan. Konsumsi obat lewat masa pakai berisiko dapat merugikan konsumen, misal penyakit yang tak juga sembuh.

Pembuangan obat ternyata tak bisa sembarangan. Kasus obat palsu belakangan ini membuktikan, bahwa produsen menggunakan produk kedaluwarsa yang dikemas ulang kembali. Puskesmas di Jakarta Utara juga ketahuan memberikan obat yang kedaluwarsa pada ibu hamil.

"Karena itulah hari pada ini kita mencanangkan cara membuang obat yang baik dan benar. Dengan tujuannya supaya tidak dapat disalah gunakan oleh pihak yang tidak bertanggung jawab serta menekan risiko kerusakan lingkungan," kata Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Penny K Lukito.

Berikut cara membuang obat yang benar berdasar jenis produknya


1.      Bentuk tablet, pil, puyer, salep, dan krim
-          Dipisahkan terlebih dulu dari kemasannya

-          Bungkus dirusak untuk menghilangkan semua informasi terkait tentang produk obat tersebut

-          Obat dihancurkan dan dicampur sampah lain supaya tidak dapat menarik perhatian orang dan hewan

-          Sampah disimpan dalam wadah yang bisa ditutup, misal kaleng atau platik, kemudian buang di tempat sampah.

2.      Bentuk sirup dan cairan obat luar
-          Pisahkan produk dengan kemasannya

-          Produk bisa dituang dalam plastik atau wadah tertutup lain. Jangan lupa memeriksa kemasan asal untuk memastikan tidak ada ampas yang tersisa

-          Dicampur dengan sampah lain sebelum ditutup rapat dan dibuang di tempat sampah

-          Kemasan asal jangan lupa dirusak sebelum dibuang, supaya semua informasi soal obat hilang.

3.      Inhaler atau aerosol
-          Jika sudah kosong wadah langsung dibuang, dengan menghilangkan informasinya terlebih dulu

-          Dikembalikan ke rumah sakit, dokter, puskesmas, klinik agar bisa dibuang dengan aman jika masih ada namun tidak lagi diperlukan

-          Untuk wadah jangan dilubangi, digepengkan, atau dibakar karena berisiko meledak.

4.      Obat kanker
-          Sisa obat, kemasan, sarung tangan, dan wadah yang bersentuhan dengan obat kanker dikumpulkan dalam wadah tertutup rapat

-          Dikembalikan ke rumah sakit.


5 Tips Memilih Jasa Home Care yang Nyaman

Ada beberapa orang yang menginginkan perawatan terbaik untuk mereka di rumah ketika sedang mengalami sakit. Alasannya bermacam-macam, entah itu karena tidak nyaman jika sedang berada di rumah sakit atau bahkan hanya ingin selalu dekat dengan keluarga  saja. Apa pun alasannya itu, tentu saja kita menginginkan home care yang  terbaik seperti nyaman, aman, dan mandiri di rumah. Untuk saat ini, telah banyak sekali agency yang menyediakan layanan perawatan di rumah. Hal yang perlu Anda lakukan ialah jika mencari informasi terkait jasa home care ini.

Tips Memilih Jasa Home Care
Untuk mendapat home care yang sesuai dengan keinginan Anda, maka hal yang perlu adalah dengan mencari informasi yang sedetail mungkin agar sesuai dengan apa yang diharapkan nantinya. Mulai dari perawatnya, kenyamanannya, kemandiriannya, dan lain sebagainya. Akan tetapi, jasa home ini care juga memiliki syarat dan kebijakan masing-masing. Nah, supaya home care yang Anda inginkan sesuai dengan apa yang di harapankan, maka hal yang harus diperhatikan adalah  tips memilih dalam hal jasa home care di bawah ini.

  1. Carilah Rekomendasi Layanan Home Care yang Terpercaya
Mencari rekomendasi layanan home care ini dapat dilakukan dengan bertanya kepada dokter, keluarga, serta kerabat dekakat Anda. Tanyakan kepada mereka apakah pelayanannya profesional dan bagus atau tidak. Apabila kurang jelas dengan jawaban tersebut, Anda dapat bertanya kepada teman atau yang lainnya yang sudah pernah berkecimpung dalam dunia kesehatan untuk menanyakan tentang penyedia layanan kesehatan yang bagus seperti apa dan bagaimana kinerjanya.

  1. Pahami Cara Kerja Agensi Tersebut
Carilah agensi atau pelayanan resmi agar perawat yang mengurus Anda itu legal dan dapat bertanggung jawab. Kemudian pelajari hak dan kewajiban Anda agar tidak memberatkan salah satu pihak saja. Dengan memahami cara agensi tersebut, setidaknya Anda tidak per;u khawatir lagi dengan hal yang akan terjadi nanti di kemudian hari. Hal yang paling sangat penting dari memahami cara agensi ialah pastikanlagi bahwa  jasa home care itu legal.


  1. Pastikan Perawat yang Bersangkutan telah Terdaftar (Memiliki Surat Tanda Register)
Untuk memastikan hal ini dapat Anda periksa terlebih dulu melalui agensi penyedia perawat home care. Biasanya mereka memiliki biografi atau profil perawat yang nantinya akan datang ke rumah Anda. Setelah Anda mengetahui profil perawat tersebut, barulah anda dapat melanjutkan proses selanjutnya yakni penyampaian kondisi pasien. Poin ketiga ini perlu sangat diperhatikan sekali dkarena modus penipuan banyak terjadi, baik itu dari agensinya maupun dari perawatnya.

  1. Pengecekan Kondisi Pasien Sebelum Melakukan Pembayaran
Langkah ini juga merupakan langkah yang sangat bijak jika Anda menjadi klien perawat home care, yakni untuk membuat surat perjanjian terlebih dahulu dalam hal untuk melakukan transaksi pembayaran. Apabila semuanya sudah lengkap dan sesuai dengan kesepakatan, maka barulah Anda dapat melakukan pembayaran. Hal ini juga dapat mengurangi risiko-risiko yang mungkin saja nantinya terjadi kepada Anda sebagai klien perawat home care.

  1. Perhatikan Cara Kerja Perawat Saat di Rumah Anda
Poin kelima ini juga tak kalah sangat penting untuk diperhatikan. Biasanya perawat yang profesional mampu memberikan pelayanan tanpa harus diawasi secara berkala. Karena perawat tersebut pastinya sudah mengerti dan expert dalam bidangnya. Akan tetapi, keluhan pasien yang Anda bicarakan kepada perawat harus jelas agar tidak terjadi kesalahan dalam melakukan tindakan nantinya. Maka dari itu, selain cari perawat yang profesional saat bekerja juga harus memiliki kemampuan dalam komunikasi yang bagus.

Nah, demikianlah beberapa tips dalam memilih home care yang nyaman, aman, serta mandiri. Tips-tips di atas perlu juga diperhatikan terutama bagi Anda yang belum pernah dalam menggunakan jasa home care. Dengan mengetahui tips ini maka hal atau risiko yang tidak diinginkan bisa diatasi sebaik-baiknya oleh Anda dan keluarga. 


Junk Food juga dikenal sebagai jenis makanan instan atau biasa disebut dengan makanan cepat saji.Makanan jenis ini memang sudah berkembang dengan pesat dan semakin banyak diminati hingga terjadi persaingan yang ketat oleh perusahaan makanan di wilayah Indonesia. Menurut sebagian orang, jenis makanan cepat saji ini memang lebih efektif dari sisi waktunya.

Selain itu, Junk Food   juga sangat mudah ditemukan. Bahkan, jenis makanan ini kerap memiliki cita rasa yang lezat. Dan harganya pun juga sangat terjangkau dan bersahabat.

Di Negara kita ini, sudah cukup lama jenis makanan cepat saji ini mengundang berbagai perdebatan. Hal itu lantaran adanya indikasi dampak buruk yang dimiliki oleh makanan ini.

Dampak buruk yang ditimbul kan oleh makanan jenis junk food dipicu oleh adanya kandungan zat berbahaya dalam makanan instanini, misal nya lilin yang terdapat pada mieinstan dan lain sebagainya. Tidak hanya itu, makanan cepat saji seringkali memiliki kandungan bahan pengawet serta berbagai jenis penyedap seperti micin.

Adanya kata micin, akhir-akhir ini seringkali dipakai oleh anak-anak remaja bahkan dewa sajika mengalami kejadian yang dianggap kurang normal. Adapun yang dimaksud dengan kurang normal di sini adalah telat berfikirnya seseorang, atau tak kunjung menjawab apabila diajak untuk berbicara dan lainnya. Harus diakui bahwa makanan cepat saji atau Junk Food termasuk jenis makanan berbahaya jika dikonsumsi oleh tubuh sebagaimana yang di ungkap di atas tadi.

Terdapat beberapa jenis penelitian yang menyatakan bahwa terlalu sering mengkonsumsi jenis makanan cepat saji tidak menimbulkan dampak yang langsung di dalam tubu hmanusia. Akan tetapi makanan cepat saji yang dimakan nantinya akan tertimbun di dalam tubuh manusia dan bisa menyebabkan munculnya penyakit tertentu di kemudian hari. Misalnya penyakit kanker yang merupakan jenis penyakit berbahaya yang banyak menyerang manusia.

Tidak hanya itu, beberapa penyakit mematikan yang lain seperti stroke, batu ginjal dan usus buntu juga menjadi dampak tersendiri bagi orang yang berlebihan dalam mengkonsumsi jenis makanan cepat saji. Oleh karena itu, Kalian yang kebetulan termasuk orang yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji, sebaik nya mulailah untuk mengurangi nya sejak saat ini.

Sebagai manusia yang membutuhkan kesehatan maksimal, sebaik nya mulai lah untuk menyayangi diri sendiri dengan mengkonsumsi jenis makanan  sehat. Penting untuk dijadikan pengetahuan bahwa berbagai jenis makanan instan dan cepat saji memiliki berbagai kandungan zat yang berbahaya, salah satunya adalah lilin yang sangat sulit untuk dicerna oleh tubuh.

Lilin tersebut kemudian bisa menyebabkan prinsip pencernaan tubuh menjadi hancur. Dengan demikian, kandungan lilin tersebut baru bisa dicerna setidak nya dua hari sesudah mengkonsumsi jenis makanan cepat saji.




Gaya Hidup Sehat Tidak Membuat Mu Rugi

1. Mengurangi Konsumsi Daging

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of California, didapatkan fakta bahwa orang yang mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah dapat memiliki umur lebih panjang.

2. Rajin Berolahraga

Berolahraga teratur dapat membawa manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan rentang hidup, menjaga berat badan ideal, meningkatkan kepadatan tulang, serta menurunkan risiko berbagai penyakit.

3. Istirahat yang Cukup

Mendapatkan waku istirahat yang cukup juga sangat penting untuk kesehatan. Menurut pakar kesehatan, waktu tidur ideal orang dewasa minimal adalah 8 sampai 9 jam per hari. Oleh sebab itu, jangan suka begadang di malam hari dan cukupi waktu tidur harian Anda agar tubuh selalu fit dan sehat.

4.Banyak Minum Air Putih

80% dari tubuh manusia adalah cairan. Karenanya, sangat disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih untuk menjaga asupan cairan tubuh dan mencegah terjadinya (DEHIDRASI).

5. Konsumsi Buah-buahan

Tips pola hidup sehat berikutnya adalah mengganti camilan tidak sehat dengan buah-buahan. Karena selain enak, buah-buahan juga kaya akan kandungan vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh, berbeda dengan cemilan-cemilan tidak sehat yang biasanya banyak mengandung bahan pengawet dan minim nutrisi.

6. Kurangi Makanan Olahan

Makanan olahan sebaiknya juga dihindari mulai dari sekarang. Sebab, selain kandungan gizinya tidak sempurna, makanan olahan juga banyak mengandung bahan pengawet yang berdampak buruh bagi kesehatan jika dikonsumsi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama.

7. Jaga Kebersihan

Bakteri atau virus penyebab penyakit akan berkembang biak di tempat yang kotor. Karenanya, selalu menjaga kebersihan dan menjaga lingkungan sekitar agar selalu bersih juga menjadi pola hidup sehat yang wajib Anda terapkan. Pertama, mulailah dengan menjaga kebersihan diri terlebih dulu, misalnya dengan mandi teratur dua kali sehari, sikat gigi sebelum tidur dan setelah makan, memotong kuku, dan lain sebagainya.


Musim Hujan Segera Tiba Jaga Kesehatan

Hari berganti hari sering di guyur hujan yang berlangsung cukup deras dan sangat lama, bahkan di beberapa daerah menimbulkan banjir. Akibat banjir peristiwa yang terjadi ketika aliran  air yang berlebihan merendam daratan dan melimpah dari bendungan air hujan yang tak terhenti-henti, dan penuhnya sampah-sampah menyumbat saluran air.

Dan datangnya musim penghujan bisa meyebabkan penyakit. Ada beberapa penyakit yang perlu kita waspadai di musim penghujan.Yaitu penyakit diare, filu, infeksi saluran napas. Dimusim hujan juga ini sering muncul penyakit akibat jamur yang terutama disebabkan akibat kelembaban atau belum kering pada pakaian.

Oleh karena itu masyarakat harus menjaga kesehatan diri dan menjaga kebersihan lingkungan agar tidak terkena penyakit saat musim penghujan.

Berikut ini ada beberapa langkah agar tenghindar dari penyakit di musim hujan:
1.Sediakan Payung sebelum hujan.
2.Segera mandi setelah terkena air hujan/kehujanan.
3.Memakai pakaian yang kering.
4.Mengatur pola makan.
5.Istirahat secukupnya.



Sakit gigi, tentunya kalian semua pernah mengalami yang Namanya sakit gigi. Penyakit satu ini dapat menyerang siapa saja orang tua, remaja maupun anak anak. Dan yang paling menjengkelkan dari penyakit ini ialah rasa nyeri yang  terus menerus sampai berjam-jam. Sampai ada sebuah kata kata yaitu “lebih baik sakit hati dari pada sakit gigi”. Kenapa begitu, karena nyeri yang ditimbulkan sangat mengganggu kegiatan kita sehari-hari dan membuat susah untuk makan apa-apa karena menahan rasa sakit. Sakit gigi tersebut disebabkan oleh:
·        - Gigi yang berlubang
·        - Infeksi pada bagian dasar gigi karena bakteri
·        - Gigi yang retak
·         -Tambalan pada gigi yang berlubang mulai rusak

Dan yang lebih parah lagi, sakit gigi menyerang kapan saja, jika kita tidak ada obat sakit gigi maka kita harus memanfaatkan bahan-bahan yang ada, nah berikut bahan-bahan yang dapat mengatasi sakit gigi. Bahan bahan nya sangatlah mudah kita temukan dirumah kita yaitu:

-3 siung bawang Putih 2 sdt garam dan sedikit air putih
            Langkah-langkah:
o   Pertama kita campurkan kedua bahan tersebut.
o   Kemudian hancurkan bawang putih nya sampai halus.
o   Tuangkan sedikit air
o   Kemudian aduk bahan tersebut hingga merata
o   ketika sudah diaduk maka obat sakit gigi siap digunakan
Cara menggunakan:
Untuk cara menggunakan yang kita lakukan hanyalah mengoles pasta bawang putih dan garam tersebut hingga merata disekitar area gigi yang terasa sakit.

Kenapa harus Bawang putih dan Garam?
Karena bawang putih bersifat Antiflamasi yang dapat menghilangkan radang pada gigi dan garam memiliki kandungan sodium yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi pada gigi.


Jangan Abaikan Kesehatan Jika Tak Ingin Berakibat Fatal

Tidak ada yang lebih tahu bagaimana kondisi kesehatan tubuh selain diri sendiri.Banyak orang yang mengabaikan kesehatan dirinya. Makan sembarangan, kurang berolahraga, kurang tidur, bahkan mengabaikan sinyal dari tubuh berupa keluhan-keluhan tertentu. Jika memang tubuh diam-diam bermasalah, hanya diri sendir yang bisa menyelamatkannya.
Berikut sinyal-sinyal tubuh jika sudah merasa lelah.

11.       Stres
Baik itu pekerjaan, keluarga, hubungan, atau rasa kesal terhadap lingkungan sekitar, stres terus-menerus akan berdampak bagi kesehatan. Ketika kadar kortisol tidak seimbang, bisa membuat merasa murung, cemas, depresi, atau fungsi kognitif yang bahkan bisa berujung pada penurunan libido. Kortisol yang tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan rasa kurang percaya diri. Stres adalah sesuatu yang dapat dikelola dan diperbaiki dengan cara yang tepat. Mengurangi stres dapat menjadi kunci yang penting untuk meningkatkan kesehatan serta kualitas hidup.

22.       Mengantuk sepanjang waktu
Kesulitan untuk tidur, kerap terbangun saat tidur, atau ketika bangun merasa sangat lelah dan merasa jam tidur kurang, lebih baik periksakan diri ke dokter, mungkin punya masalah sleep apnea, kondisi ini berkaitan dengan tekanan darah tinggi, kenaikan berat badan, dan penyakit jantung. Tidur juga sangat penting untuk mengatur ulang jam biologis tubuh. “Dalam skenario yang sempurna, tubuh memiliki kemampuan hebat untuk regenerasi pola tidur. Seiring bertambahnya usia dan beberapa hormon di dalam tubuh tak seimbang, kondisi ini dapat memicu efek domino, yang pada akhirnya mengakitbatkan gangguan tidur.

33.       Sering kesemutan
Jika kaki atau tangan sering kesemutan, bisa jadi tubuh kekurangan vitamin B12. Jika tak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan anemia, dan pada kasus yang parah ini merupakan tanda penyakit saraf. Untuk memastikan terpenuhinya nutrisi ini, konsumsilah makanan seperti ganggang biru-hijau seperti spirulina, telur, serta susu dan produk olahannya. Jika Anda seorang vegetarian atau vegan, konsultasikan dengan dokter mengenai pemenuhan nutrisi tersebut lewat suplementasi vitamin B12.


Bahan Alami Mengatasi Kulit Gatal Diabetes
       
Tanpa disadari diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan munculnya seperti naiknya kadar gula dalam darah. Diabetes juga sangat mempengaruhi bagian organ tubuh, termasuk juga kulit yang kering. Ini karena gula darah yang tinggi akan mengubah cara kerja system saraf dan memproduksi lebih banyak zat sitokin dalam tubuh kita.

Sitokin juga bisa diartikan hormon yang di dalam tubuh jika diproduksi berlebihan bisa dapat menyebabkan radang. reaksi peradangan ini yang menyebabkan kulit terasa kering, gatal dan pecah-pecah. Kulit kering dan gatal karna diabetes ini sering kali membuat ingin selalu menggaruknya, dengan harapan supaya gatal yang ada di kulit berkurang?

Padahal seebaiknya jangan menggaruk kulit gatal karena diabetes dengan keras, bukannya meredakan gatel, tapi bisa dapat melukai kulit dan bisa memicu infeksi yang berkepanjangan. Nah untuk solusinya, ikuti panduan dibawah ini dengan mengatasi kulit gatel karna diabetes tersebut

Mengatur pola makan
Bukan Cuma untuk menjaga kesehatan tubuh, makanan yang tepat bisa juga untuk menjaga kesehatan kulit. Kunci nya adalah memperbanyak konsumsi asupan asam lemak omega-3 contohnya seperti dibawah ini
·         Tahu
·         Sayuran tertentu, misal bayam dan daun selasih
·         Ikan yang berlemak, misal tuna, salmon
·          Biji Chia
·         Minum smoothie alpukat setiap hari

-          Memakai pelembab
Setelah selesai mandi, pilihlah pelembab yang mengandung urea dan emollient, dan gunakan pelembab yang tepat menjaga kelembapan kulit, untuk sebaiknya usapkan langsungpelembabnya saat kulit masih cukup lembab setelah mandi, bukan kulit yang sudah benar-benar kering.  Selain dengan pelembab bisa juga digunakan dengan cara beberapa bahan alami untuk mengatasi kulit kering dan gatal karna diabetes, contohnya seperti susu, gel lidah buaya, minyak zaitun dan oatmeal.

-          Jangan terlalu lama mandi
Mandi yang terlalu lama, justru bisa mengakibatkan kulit kering, apalagi mandi nya dengan air hangat, kebiasaan ini bisa mengakibatkan pori-pori melebar dan mengikis minyak alami yang ada didalam tubuh kita. Dan tak heran kulit justru semakin kering dan gatal setelahnya. Waktu mandi yang ideal setidaknya hanya 5 menit sampai 10 menit saja.



Ternyata buah papaya sangat bermanfaat sekali bagi ksehatan loh, Manfaat buah pepaya yang pertama adalah membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin A dan vitamin C dalam pepaya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan infeksi. Mengonsumsi buah pepaya secara rutin, akan menciptakan lapisan pelindung terhadap bakteri dan virus yang juga bisa menyebabkan flu, batuk dan pilek.

Manfaat buah pepaya lainnya adalah untuk mencegah penyakit jantung. karenakan adanya kandungan serat, kalium dan vitamin yang dapat  mencegah penyakit jantung. Asupan kalium diketahui dapat mengurangi efek buruk  penyakit jantung. Itulah mengapa sangat penting sekali kamu mengkonsumsi sepotong buah pepaya tiap harinya.

Kandungan serat yang tinggi dalam pepaya dipercaya mampu memperlancar sistem pencernaan. Selain itu, mengonsumsi buah pepaya setiap harinya bisa memenuhi kebutuhan serat harian

Selain berfungsi untuk memperlancar pencernaan, manfaat buah pepaya ternyata juga dapat memberikan cadangan energi untuk mereka yang memiliki banyak aktivitas. Selain bisa menjadi cadangan energi yang membuat tidak mudah lelah, buah pepaya juga bisa membantu untuk mendapatkan tidur nyenyak setiap malam dan tidak mengalami insomnia.

Pepaya mengandung vitamin C, ini menjadikan manfaat buah pepaya bisa diandalkan untuk membantu memulihkan kondisi tubuh setelah sakit. Selain itu, khasiat buah pepaya lainnya juga bisa menguatkan kekebalan tubuh.


Manfaat buah pepaya untuk wajah selanjutnya adalah untuk mengatasi jerawat. Jerawat dan pori-pori yang besar merupakan dua permasalahan kulit yang paling ditakuti apalagi oleh perempuan. Untuk mengurangi nya bisa menggunakan masker pepaya secara rutin. Selain itu, masker ini juga bermanfaat membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan flek hitam yang sulit di hilangkan. Campurkan pepaya dengan lemon dan madu untuk mewujudkan formula masker alami yang lebih sempurna.
Vitamin pada pepaya membantu mengurangi stres pada kulit dan mengangkat sel kulit mati. Hal ini memberikan efek rileks, sehat, cerah dan segar. 

Ternyata sungguh luar biasa manfaat dari buah papaya ini, jadi jangan tunggu berlama-lama lagi untuk segera mengkonsumsi buah papaya ini agar tubuh kita menjadi sehat dan terbebas dari sakit.

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.