Articles by "dampak"

abaikan acara air air putih aksesoris alami anak anak muda asi asuransi badan bahan alami bahanalami bahaya baru batuk bau bau badan bau ketiak bawang bawang putih bayi bekas beli biji bisnis bmw bogor buah bubur bubur kacang bubur kacang hijau buka puasa buket buku bulan bunda bunga buruk camilan canggih cantik cedera cepat cepat saji coklat dampak daun sirih deodorant depok desain desain grafis destinasi diabetes diabetes melitus diet dietalami dietsehat dijual disentri drone dunia fashion fatal flu food foto fungsi fungsi drone gambar gejala google gula gula darah hadiah haid hajatan hamil handphone harga harga murah hargamobil haribesar hariraya herbal hewan hidup hidup sehat home care hosting hotel hujan hunian ibu iduladha idulfitri indonesia info informasi internet jabodetabek jajanan jakarta jalan-jalan jambu jambu bjiji jambu merah jaminan jasa jenis drone jepang jual junk junk food kadaluawarsa kamera kanker kecantikan kehamilan kelapa sawit keluarga kendaraan kesehatan khas khasiat konglomerat korea korea utara kue kuekering kulit lebaran liburan makan makanan malang manfaat manfaat drone mata. makanan medan medis membaca mencegah mencegah kanker mengatasi menikah menjaga menstruasi mentimun menu menudiet merokok mewah migrain mini cooper minum minuman minyak mitsubishi mobil moderen modern modern. motor murah musim negatif nyeri obat obatdisentri obesitas olahraga otomotif panganan pengantin pengobatan penyakit penyembuhan pepaya perawat perawatan perempuan pesawat pola positif properti puasa push up ramadhan ramdhan remaja rempah rempah-rempah resep rokok rumah saji sakit sakit gigi sakura sarapan sawit sayur sehat sehatan semarang sirih sirih merah sixpack smartphone snack snack box susu takjil tanah tanah murah tekno teknologi telur terawat terbaik terbaru terkini tiket tipes tips toko bunga tokyo toyota tradisional trik truk tubuh umum unik update video vitur wajah wanita website wisata
Showing posts with label dampak. Show all posts


Junk Food juga dikenal sebagai jenis makanan instan atau biasa disebut dengan makanan cepat saji.Makanan jenis ini memang sudah berkembang dengan pesat dan semakin banyak diminati hingga terjadi persaingan yang ketat oleh perusahaan makanan di wilayah Indonesia. Menurut sebagian orang, jenis makanan cepat saji ini memang lebih efektif dari sisi waktunya.

Selain itu, Junk Food   juga sangat mudah ditemukan. Bahkan, jenis makanan ini kerap memiliki cita rasa yang lezat. Dan harganya pun juga sangat terjangkau dan bersahabat.

Di Negara kita ini, sudah cukup lama jenis makanan cepat saji ini mengundang berbagai perdebatan. Hal itu lantaran adanya indikasi dampak buruk yang dimiliki oleh makanan ini.

Dampak buruk yang ditimbul kan oleh makanan jenis junk food dipicu oleh adanya kandungan zat berbahaya dalam makanan instanini, misal nya lilin yang terdapat pada mieinstan dan lain sebagainya. Tidak hanya itu, makanan cepat saji seringkali memiliki kandungan bahan pengawet serta berbagai jenis penyedap seperti micin.

Adanya kata micin, akhir-akhir ini seringkali dipakai oleh anak-anak remaja bahkan dewa sajika mengalami kejadian yang dianggap kurang normal. Adapun yang dimaksud dengan kurang normal di sini adalah telat berfikirnya seseorang, atau tak kunjung menjawab apabila diajak untuk berbicara dan lainnya. Harus diakui bahwa makanan cepat saji atau Junk Food termasuk jenis makanan berbahaya jika dikonsumsi oleh tubuh sebagaimana yang di ungkap di atas tadi.

Terdapat beberapa jenis penelitian yang menyatakan bahwa terlalu sering mengkonsumsi jenis makanan cepat saji tidak menimbulkan dampak yang langsung di dalam tubu hmanusia. Akan tetapi makanan cepat saji yang dimakan nantinya akan tertimbun di dalam tubuh manusia dan bisa menyebabkan munculnya penyakit tertentu di kemudian hari. Misalnya penyakit kanker yang merupakan jenis penyakit berbahaya yang banyak menyerang manusia.

Tidak hanya itu, beberapa penyakit mematikan yang lain seperti stroke, batu ginjal dan usus buntu juga menjadi dampak tersendiri bagi orang yang berlebihan dalam mengkonsumsi jenis makanan cepat saji. Oleh karena itu, Kalian yang kebetulan termasuk orang yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji, sebaik nya mulailah untuk mengurangi nya sejak saat ini.

Sebagai manusia yang membutuhkan kesehatan maksimal, sebaik nya mulai lah untuk menyayangi diri sendiri dengan mengkonsumsi jenis makanan  sehat. Penting untuk dijadikan pengetahuan bahwa berbagai jenis makanan instan dan cepat saji memiliki berbagai kandungan zat yang berbahaya, salah satunya adalah lilin yang sangat sulit untuk dicerna oleh tubuh.

Lilin tersebut kemudian bisa menyebabkan prinsip pencernaan tubuh menjadi hancur. Dengan demikian, kandungan lilin tersebut baru bisa dicerna setidak nya dua hari sesudah mengkonsumsi jenis makanan cepat saji.




Jangan Abaikan Kesehatan Jika Tak Ingin Berakibat Fatal

Tidak ada yang lebih tahu bagaimana kondisi kesehatan tubuh selain diri sendiri.Banyak orang yang mengabaikan kesehatan dirinya. Makan sembarangan, kurang berolahraga, kurang tidur, bahkan mengabaikan sinyal dari tubuh berupa keluhan-keluhan tertentu. Jika memang tubuh diam-diam bermasalah, hanya diri sendir yang bisa menyelamatkannya.
Berikut sinyal-sinyal tubuh jika sudah merasa lelah.

11.       Stres
Baik itu pekerjaan, keluarga, hubungan, atau rasa kesal terhadap lingkungan sekitar, stres terus-menerus akan berdampak bagi kesehatan. Ketika kadar kortisol tidak seimbang, bisa membuat merasa murung, cemas, depresi, atau fungsi kognitif yang bahkan bisa berujung pada penurunan libido. Kortisol yang tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan rasa kurang percaya diri. Stres adalah sesuatu yang dapat dikelola dan diperbaiki dengan cara yang tepat. Mengurangi stres dapat menjadi kunci yang penting untuk meningkatkan kesehatan serta kualitas hidup.

22.       Mengantuk sepanjang waktu
Kesulitan untuk tidur, kerap terbangun saat tidur, atau ketika bangun merasa sangat lelah dan merasa jam tidur kurang, lebih baik periksakan diri ke dokter, mungkin punya masalah sleep apnea, kondisi ini berkaitan dengan tekanan darah tinggi, kenaikan berat badan, dan penyakit jantung. Tidur juga sangat penting untuk mengatur ulang jam biologis tubuh. “Dalam skenario yang sempurna, tubuh memiliki kemampuan hebat untuk regenerasi pola tidur. Seiring bertambahnya usia dan beberapa hormon di dalam tubuh tak seimbang, kondisi ini dapat memicu efek domino, yang pada akhirnya mengakitbatkan gangguan tidur.

33.       Sering kesemutan
Jika kaki atau tangan sering kesemutan, bisa jadi tubuh kekurangan vitamin B12. Jika tak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan anemia, dan pada kasus yang parah ini merupakan tanda penyakit saraf. Untuk memastikan terpenuhinya nutrisi ini, konsumsilah makanan seperti ganggang biru-hijau seperti spirulina, telur, serta susu dan produk olahannya. Jika Anda seorang vegetarian atau vegan, konsultasikan dengan dokter mengenai pemenuhan nutrisi tersebut lewat suplementasi vitamin B12.


Air Putih Dapat Melacarkan Sistem Peredaran Darah

Diera modern orang-orang terbiasa untuk mengkonsumsi minuman seperti kopi, teh manis atau minuman lainnya dari pada air putih. Seperti yang kita ketahui para peneliti menganjurkan kita meminum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Akan tetapi, pola makan seperti ini yang membuat kesehatan masyarakat dari waktu kewaktu semakin menurun.
Kita perlu tahu bahwa air putih sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat penting yang akan kalian rasakan jika berhasil rutin meminum air putih yang banyak.

1.      Menambah tenaga
Tubuh akan merasakan lelah jika kehabisan tenaga sehigga mengalami dehidrasi. Dengan minum banyak air putih, tubuh terhindar dari dehidrasi dan tubuh memilliki banyak tenaga. Selanjutnya, aktivitas dapat dilakukan dengan semangat dan senang.

2.      Menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan konsentrasi
Tubuh yang dehidrasi dapat menurunkan kinerja jantung, paru-paru, dan organ lain. Menurunnya fungsi organ-organ dalam tubuh dapat mengakibatkan tubuh rentan dengan penyakit.
Dehidrasi dapat membuat otak sulit berkonsentrasi. Dengan minum air putih yang banyak, aliran oksigen keotak menjadi lancer dan otak bisa untuk berkonsentrasi.


3.      Sebagai pereda stress
Kurangnya cairan dalam tubuh membuat tubuh dan pikiran mengalami stress. Agar emosi terkontrol dan tidak mudah stress, dianjurrkan mengkonsumsi air putih yang banyak, setidaknya 1liter sehari.

4.      Melancarkan sistem pencernaan
Banyak mengkonsumsi air putih akan sangan menguntungkan bagi tubuh, salah satunya sistem pencernaan. Tubuh akan menyerap nutrisi-nutrisi lebih cepat dan banyak.

5.      Melembabkan kulit dan mencegah keriput
Air putih mengandung mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan tersebut dapat membantu menjaga regenerasi sel, karena sel kulit mati dapat hilang dan kulit menjadi lembab. Konsumsi air putih yang banyak bisa mengatasi kulit kering dan keriput.

6.      Menyehatkan jantung
Air putih bermanfaat bangi aliran darah kejantung semakin lancer. Sehingga tubuh dapat terhindar dari berbagai penyakit jantung.

7.      Meningkatkan metabolism dan menyeimbangkan berat badan
Dengan meminum air putih tubuh dapat akan merasa kenyang lebih lama, sehingga risiko untuk makan dengan porsi berlebih dapat dihindari dan berat badan dapat terjaga.

8.      Menyehatkan ginjal dan usus
Sebenarnya tubuh lebih dapat menerima air putih dari pada minuman dengan pemanis atau soda. Minum air putih dapat membersihkan ginjal dari kotoran, yang selajutnya kotoran pada usus akan dikeluarkan dengan lancar.
So, tunggu apa lagi untuk mengkonsumsi air putih, banyak manfaat yang dapat diterima bagi kesehatan tubuh. Mulai sekarang perbanyak minum air putih dan kurangi konsumsi minuman lainnya yang belum tetntu menyehatkan…



Pada dasarnya setiap manusia pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, kuat, dan tidak memiliki penyakit. Namun, seiring berjalannya waktu dengan kesibukan manusia pada zaman sekarang ini dengan gaya hidup seseorang yang tidak sehat seperti merokok, tidur terlalu larut malam, mengkonsumsi alkohol secara terus menerus. hal ini akan berdampak besar pada kesehatan yang akan datang. Dan kini pun kesehatan mulai terlupakan begitu saja, bahkan dalam hal kecil sekalipun.

 Jika sudah terserang penyakit, barulah menyadari akan penting nya menjaga kesehatan. Dan jika sudah sakit pastinya akan berdampak pada aktivitas sehar-hari yang terganggu. Bahkan akan merepotkan orang lain tentunya. Penyakit kecil bisa menjadi besar jika dibiarkan begitu saja tanpa diobati, untuk berobat pastinya akan mengeluarkan uang yang banyak. Sebelum semuaanya terlambat alangkah baik nya kit mencegah itu semua dengan menjaga pola kesehatan kita, termasuk pola makan, pola olahraga dan lain lain.

Terlepas dari itu pola hidup sehat mempunyai pengertian, yaitu upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat dan bugar. Menjalankan pola hidup sehat memang terlihat sangat sulit. Padahal untuk melakukan hal tersebut sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan asalkan ada niat dan motivasi yang kuat untuk melakukannya. 


Berikut hal-hal yang dapat dilakukkan untuk menjaga kesehatan tubuh diantaranya:
1.      Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup adalah kunci mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat. Pastikan jam tidur kita terpenuhi. Karena istirahat sangat penting, istirahat yang buruk bisa memengaruhi kinerja seseorang, dapat membuat depresi seseorang.
2.      Mengkonsumsi makanan sehat
Konsumsi makanan sehat makanan yang baik untuk dikonsumsi yang mengandung karbohidrat , protein, vitamin, dan apapun yang sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh. Pola makanan yang sehat agar terhindar dari penyakit.
3.      Cukupi kebutuhan cairan
Tubuh sangat perlu cairan, konsumsi air mineral atau air putih secara rutin utamakan ketika bangun tidur. Air mineral mengandung manfaat yang sangat bantak sekalu salah satunya badan menjadi segar , air mineral dapat mengeluarkan semua zat racun yang ada pada tubuh.
4.      Berolahraga secara teratur
Olahraga adalah kegiatan yang wajib dilakukan, itu berguna untuk seluruh tubuh manusia dan dapat menjauhkan penyakit. Olahraga yang dapat dilakukan apa saja yang mengeluarkan keringat.

Sebenarnya masih banyak kegiatan-kegiatan yang tidak kita sadari bahwa sebenarnya kita telah melakukan pola hidup yang sehat dan tidak dipungkiri juga ada kegiatan-kegiatan yang sebenar nya tak disadari juga membawa pengaruh buruk terhadap kesehatan kita. Maka dari itu alngkah baiknya kita lebih peka lagi terhadap kesehatan diri sendiri. Dan kita harus memperhatikan penuhan nutrisi apa yang harus diperlukan oleh tubuh, agar kesehatan kita tetap terjaga.





Bukan hal yang tabu lagi bahwa rokok sangat lah berbahaya bagi kesehatan manusia, padahal sudah sangat banyak sekali peringatan dan pesan yang sangat sering di dengarkan di berbagai media masa. Padahal di kemasan rokok nya pun sendiri ada peringatan bahaya merokok, tetapi aneh nya masih banyak saja orang-orang di luar sana menggunakan rokok entah hanya ingin terlihat gaul atau sekeder menghilangakan stress, walau pun dengan alasan tersebut tetap saja rokok sangat berbahaya untuk kesehatan
Banyak orang-orang di luar sana mengatakan “sama saja merokok atau tidak tetap saja meninggal” ya betul walau begitu kita sebagai manusia yang mencintai tubuh ini alangkah baik nya kita selalu menjaga kesehatan. Meski pun dampak rokok tidak terasa dampak nya sekarang, mungkin saja jangka panpanjang akan merasakan efeknya secara langsung.
Nah mari kita mengenal apa sih rokok itu dan bahaya rokok tersebut, mari kita simak terlebih dahulu.
Apa sih rokok itu ?
Pasti kalian sudah mengetahui apa rokok itu. Rokok adalah Benda silinder yang dalamnya terdapat tembakau yang dibungkus kertas yang rokok tersebut dibakar ujung rokoknya dan dihisap asapnya lewat mulut.
Kenapa Merokok itu berbahaya ?
Pasti kalian ada yang sudah sangat mengetahui mengapa rokok itu berbahaya. Rokok berbahaya dikarenakan di dalam rokok tersebut mengandung racun yang bisa merusak kesehatan di dalam tubuh.

Apa-apa saja kandungan racun yang di dalam Rokok tersebut ?
Racun yang terkandung didalam rokok adalah aseton, amonia, asam asetat, arsenik, benzene, butane, kadmium, karbon monoksida, formaldehida, hexamine, lead, laftaena, methanol, nikotin, tar, toluene.
Apakah perokok aktif saja yang terkena dampak rokok tersebut ?
Tidak hanya perokok aktif saja yang terkena dampaknya tersebut tetapi orang yang tidak merokok disekitar mereka yang merokok pun ikut terkena juga dan sangat lebih berbahaya dari pada perokok aktif, dikarenakan asapnya tersebut mengandung karbon dioksida karena asapnya tersebut sebelumnya sudah dihirup dan dikeluarkan lagi asapnya serta terhisap asapnya oleh orang disekitarnya.
Apa saja dampak dari Merokok tersebut ?
Dampak merokok bisa menyebabkan penyakit Paru-paru, jantung, kanker, dan lain lain
Apakah bisa mengurangi Merokok ?
Tentu bisa sekali kita mengurangi dan berhenti merokok. Dengan cara mengatur pola makan kita, penuh asupan Vitamin, olahraga.

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.