Sunday, March 17, 2019

Bau Ketiak ? Atasi Dengan Cara Mudah Ini


Bau Ketiak ? Atasi Dengan Bahan Alami ini

Ketiak merupakan salah satu anggota tubuh yang sangat serng sekali menjadi langganan munculnya bau keringat. Keringat itu sendiri dihasilkan oleh dua kelenjar yang sangat penting sekali di dalam tubuh menusia sendiri yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apokrin. Kelenjar accrine merupakan tempat di mana adanya kelenjar bening dan kelenjar ini tidak berbau, kelejar ini dihasilkan oleh tubuh sejak bayi, berikutnya ada kelenjar accrine, kelenjar ini dapat menghasilkan keringat yang sangat berguna sekali untuk menurunkan suhu pada tubuh dan dengan waktu tertentu.

Bau ketiak merupakan hal yang tidak mengenakkan, bau ketiak berasal dari kelenjar yang bernama kelenjar apokrin . kelenjar ini letaknya cukup jauh sekali di dalam kulit. Biasanya kelenjar ini terdapat pada bagian lipatan tubuh salah satunya seperti ketiak. Kelenjar ini akan berekresi bersamaan dengan bakteri yang sangat berperan aktif dalam proses pembusukan di dalam tubuh manusia itu sendiri. Oleh karena sebab itu lah munculnya bau ketiak yang tidak sedap.

Bau ketiak juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang, dengan adanya bau ketiak juga bisa mengganggu orang di sekitar karena bau badan kita yang kurang enak. Dari pada kalian terus-menerus menderita karena bau ketiak yang di derita, cobalah untuk membiasakan untuk mengatasi bau ketiak. Berikut hal yang harus dilakukan jika ingin mengurasi bau ketiak :
1.      Mandi
Jika kalian merupakan yang termasuk orang yang sangat  jarang sekali untuk  mandi, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut karena dengan hal tersebut akan membuat bakteri yang menyebab kan bau badan akan semakin berkembang  biak tak terkendali. Dengan rutin mandi minimal 2 kali sehari, cukup efektif untuk membunuh bakteri dan mengurangi bau ketiak.

2.      Hindari makanan yang menyebabkan bau ketiak.
Selain dengan menjaga kebersihan badan dengan mandi.  Kalian uga harus mengatur pola dan makanan apa saja yang akan masuk ke dalam tubuh kalian. Mungkin saja ada beberapa makanan yang akan menyebabkan bakteri penyebab bau badan berkembang cukup cepat dari biasanya. Misalnya saja adalah daging merah, alkohol dan kafein, makanan cepat saji, dan tembakau.

3.      Memakan buah
tidak perlu dijelaskan dengan Panjang lebari lagi bahwa buah-buahan memang dapat menyehatkan tubuh manusia dan pastinya dapat mengatasi bau ketiak. Karena buah-buahan adalah bahan makan yang sangat mudah sekali untuk dicerna oleh tubuh. Dengan memakan buah-buahan secara teratur sistem pencernaan tubuh manusia dapat  berfungsi sempurna sehingga tidak akan ada lemak yang menumpuk dalam tubu dan kemudian malah menyebabkan berat badan akan bertambah, bukan hanya berat badan aja yang akan bertambah bau badan juga akan menjadi bertambah.

4.      Memakan sayuran hijau
Sayuran hijau kaya akan klorofil yang sangat ampuh sekali dalam menghilangkan bau badan atau bau ketiak  karena berfungsi klorofil juga dapat sebagai deodorant alami.

5.      Minum air putih yang cukup
Proses berkeringat akan semakin mudah dengan dibantuan oleh air mineral. Dengan lancar berkeringat, maka bakteri yang ada pada tubuh akan keluar dengan mudah dari tubuh. Minumlah minimal 8 gelas sehari.

6.      Olahraga yang teratur
Mengatasi bauketiak dengan cara nerplahraga memang menyebabkan berkeringat yang berlebih. Tetapi dengan berolahraga yang rutin maka keringat yang keluar  dari tubuh akan secara tidak langsung membuang kuman dan bakteri yang ada pada tubuh.

7.      Mencuci pakaian
Baik pakaian yang baru atau pakaian lama bahkan kotor kalian harus lah untuk mencuci dengan bersih untuk menghindari adanya bakteri maupun virus yang menempel pada pakaian tersebut.

8.      Rajin mengganti pakaian
Jika kalian malas untuk mengganti pakaian agar cucian tidak menumpuk, itu merupakan hal yang salah besar. Dengan kalian jarang untuk berganti pakaian maka bakteri yang ada pada kulit kalian akan menempel pada pakaian dan membuat bakkteri berkembang biak dengan mudahnya.

9.      Pakaian yang menyerap keringat
Jika kalian sangat malah untuk menyeka keringat yang keluar di tubuh kalian, maka gunakanlah pakaian yang mudah untuk menyerap keringat dengan baik. Hal ini agar bakteri tidak menempel pada tubuh. Pakaian yang dapat menyerap keringat  kalianadalah pakaian yang berbahan katun. Tetapi yang harus kalian ingat adalah  jangan lupa untuk selalu mencuci pakaian dengan bersih setelahnya.

10.  Menggunakn deodorant
Walaupun deodorang  tidak dapat mengatasi bau ketiak dan keluarnya keringat yang berlebih pada tubu, tetapi deodorant sangat berguna sekali untuk mencegah bau badan. Gunakan deodoran sebelum kalian beraktivitas.

Sekian cara mengatasi bau ketiak yang adaa pada tubuh kalian semoga bermanfaat.

Related Posts

Bau Ketiak ? Atasi Dengan Cara Mudah Ini
4/ 5
Oleh

1 komentar:

March 24, 2019 at 4:48 PM delete


IONQQ**COM
agen terbesar dan terpercaya di indonesia
segera daftar dan bergabung bersama kami.
p1n bb:*58ab14f5

Reply
avatar

Silahkan Sobat berkomentar sebanyak-banyaknya dengan syarat :
1. Berkomentar sesuai dengan tema artikel
2. Jangan berkomentar SARA dan Porno
3. Jangan berkomentar menggunakan LINK AKTIF
Berkomentarlah dengan sopan karena komentar sobat tidak akan di moderasi.