abaikan acara air air putih aksesoris alami anak anak muda asi asuransi badan bahan alami bahanalami bahaya banjir baru batuk bau bau badan bau ketiak bawang bawang putih bayi bekas beli bermain bersih biji bisnis bmw bogor buah bubur bubur kacang bubur kacang hijau buka puasa buket buku bulan bunda bunga buruk camilan canggih cantik cedera cepat cepat saji chilgo coklat dampak daun sirih deodorant depok desain desain grafis destinasi diabetes diabetes melitus diet dietalami dietsehat dijual disentri drone dunia fashion fatal film flawless flu food foto foundation fungsi fungsi drone gambar game gejala germas google gula gula darah hadiah haid hajatan hamil handphone harga harga murah hargamobil haribesar hariraya herbal hewan hidup hidup sehat home care hosting hotel hujan hunian ibu iduladha idulfitri indonesia info informasi internet jabodetabek jajanan jakarta jalan-jalan jambu jambu bjiji jambu merah jaminan jasa jenis drone jepang jual junk junk food k-drama kadaluawarsa kamera kanker kecantikan kehamilan kelapa sawit keluarga kendaraan kesehatan khas khasiat konglomerat korea korea utara korean drama kotor kue kuekering kulit lambung lebaran liburan makan makanan makeup malang manfaat manfaat drone mata. makanan mayora mayora grub medan medis membaca mencegah mencegah kanker mengatasi menikah meningkatkan menjaga menstruasi mentimun menu menudiet merokok mewah migrain mini cooper minum minum susu minuman minyak mitsubishi mobil moderen modern modern. morinaga motor murah musim negatif nyeri obat obatdisentri obesitas olahraga otomotif panganan pengantin pengobatan penyakit penyembuhan pepaya perawat perawatan perempuan perut pesawat pola porang positif properti puasa push up ramadhan ramdhan remaja rempah rempah-rempah resep rokok rumah saji sakit sakit gigi sakura sarapan sawit sayur Search Sngine Optimization sehat sehatan semarang SEO sewa sirih sirih merah sixpack smartphone snack snack box susu takjil tanah tanah murah tanaman tekno teknologi telur terawat terbaik terbaru terkini tiket tipes tips toko bunga tokyo toyota tradisional trafik trik truk tubuh umum unik update video vitur viu wajah wanita website wisata

Cegah Batuk Mulai Sekarang



Batuk kering maupun batuk berdahak terasa sangat mengganggu pada malam hari. Penyakit itu menular makanya jika kamu terserang batuk harus beristirahat dengan cukup. Pada saat berbaring batuk membuat lendir di tenggorokan semaki menumpuk dan akhirnya batuk kerap muncul di malam hari.
Berikut cara mengobati batuk dengan cara alami tanpa obat-obatan agar kita tak ketergantungan pada obat-obatan dan bagaimana gar kita tak terserang batuk.

Cara mengobati batuk :

·         Madu  : madu dengan cepat membantu melegakan tenggokan sehingga tenggokan menjadi segar dan juga madu dapat mengurangi iritasi, mengencerkan lendir di saluran napas.
·         Berkumur dengan air garam : membantu mengeluarkan lendir yang berada pada belakang tenggorokan dan mengurangi gatal pada tenggorokan.
·         Berhenti merokok : dengan berhenti merokok sehingga tidak menambah batuk dan tidak menularkan virus kepada orang lain.
·         Minum  air putih yang cukup sehingga menetralisir  batuk.
·         Minum perasan jeruk nipis dapat mengurangi batuk berdahak dan membuat lendir berkurang.


Cara menghindari batuk:

·         Istirahat dengan cukup dan teratur jangan terlalu memforsir badan untuk beraktivitas sehingga kamu bias sembuh seperti sedia kala.
·         Selalu menggunakan masker saat batuk sehingga menutupi debu yang kotor dan terhindar dari batuk yang berlebihan dan juga tidak menular kepada orang lain.
·         Biasakan cuci tangan dengan bersih sehingga kotoran tidak menempel di tangan
·         Selalu bawa tisu menghentikan penyebaran kuman di sekitar kamu.
     
      Baca Juga :Rokok Penyebab Batuk yang Membahayakan

Batuk kadang juga sering muncul saat cuaca yang tidak menentu kadang panas dan hujan terjadi terduga penyakit batuk biasa dating secara musiman atau tertular dengan teman dekat kita yang terserang batuk karena mungkin pada saat itu badan kita sedang tidak lagi fit. Batuk sangatlah menggangu sekali karena membuat kondisi tubuh menjadi lesu, suara menjadi serak, badan mengalami kenaikan suhu tubuh, sulit untuk menelan makanan dan masih banyak lagi dampak dari batuk.

Selalu menjaga kesehatan agar tidak menggangu aktivitas sehari-hari.

Post a Comment

Silahkan Sobat berkomentar sebanyak-banyaknya dengan syarat :
1. Berkomentar sesuai dengan tema artikel
2. Jangan berkomentar SARA dan Porno
3. Jangan berkomentar menggunakan LINK AKTIF
Berkomentarlah dengan sopan karena komentar sobat tidak akan di moderasi.

[blogger][facebook]

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.